2016-10-06 03:14 | カテゴリ:健康生活つれづれ

ガムって体に悪いのかなぁ…なんて思ったんですよね。

ガムを毎日噛んでいるので。

ポスカF

ガムには大抵甘味料の

【アスパムテール・L―フェニルアラニン化合物】

が配合されています。

これが体に悪い可能性があるとかなんとか。


でもそんなのスクラロースといった甘味料でもそうですよね。

「なんかよくわからないが、なんとなく健康に悪いぜ」

みたいな感じで、語られています。




実際にガムを噛んでいてどうなのか?

実際、毎日ガムを噛んでいますけど…。

これといって体調が悪いわけではないです。

でも今後どうなるのかもわからないです。

そしてガム以外にもいろいろ食べていますからね。


そりゃそうでしょ。

ガムだけで生きているわけではないです。

ガムにすべての責任を押し付ける人は、ある意味すごいと思います。




体に悪いといったほうが人気者になれる

ただなんとなくですけど

「健康に悪い」

と言ったほうが人気者になれる気がします。


いや、そういうものなんですよ。

人って自分と関係ないものは

「悪くあってほしい!!」

と思いますよね。


あれ?自分はそう思いますけど。

だって、そうなればそれを買わない理由がでますから。


人間、叩きたい生き物なのかもしれません。

うちの親も、自分が冷蔵庫を3秒ぐらいあけただけで

「早く閉めろ!」

みたいなことを言います。


あ、あまり関係ないか。




ガムは健康にいいのか悪いのか?

ガムが健康にいいのか悪いのか?

自分は今現在生きているので、わからないです。

そしていつか死ぬと思うので、そういう意味でもわからないです。


でも自分は今後もガムは噛み続けると思います。

ガムを噛むメリットがあると思っているからです。

それでいいと思います。


自分がおすすめのガムはポスカFです。


【ポスカF販売店一覧はこちら】

ポスカF


自分はもうお菓子系のガムはほとんど噛まなくなりましたね。

昔は10円に4つぐらいの丸いガムが入ったお菓子とか買っていたなぁ。

後、一時期トップガムにはまっていました。

懐かしい。


でももう今ではトップガムとか噛まないので…。

むしろトップガムを噛みたくなってきたー!!

すごく柔らかそうです。




自分がガムを噛む理由

自分は前も書きましたけど、ガムを歯のために噛んでいるわけではないですよ。

ガムを噛んでいれば、緊張がほぐれるから噛んでいます。

外出時ですね。


外出時どうしても、疲れてしまうというか

買い物のときに

「まぁまた今度買えばいいか」

みたいに思って、家に帰宅して

「やっぱ買っておけばよかったな」

みたいなことが多いんです。


でもガムを噛んでおけば、結構考える力がでてくるので

買うべきか、買わなくていいのか

そういう判断を焦らずできるような、できないような気がします。

ガム ポスカ リカルデント

自分はもっと早くから、ガムを噛むようにしておけばよかったと思っています。


ガムを噛んでおけば、もうちょっとミスを減らせたかもしれないような。

まぁそれも人生です。

ガムを噛んでいたぐらいでは、それほど大きく人生が変わったわけでもないでしょ。

知らんけど。


でも何億と稼ぐスポーツマンでもガムを噛むわけですから。

ガムを噛むメリットはあるってことなんだと思います。

スポーツマンがガムを噛んでいるんだから、もっとガムの開発に力を入れるメーカーがでてもおかしくないと思うんだけどなぁ。



2016-08-20 22:26 | カテゴリ:健康生活つれづれ
ガム噛んでます。

ポスカとリカルデント、どっちがおすすめなのか知りたい人もいると思います。

ガム ポスカ リカルデント

ポスカとリカルデントを俺比較をしようと思います。

いや、いろいろデータ集めるのがめんどくさいので

実際に両方噛んでみた自分の体験談の比較を紹介します。




ポスカのほうが後だしでおすすめ

リカルデントって前からあったと思うんです。

ガムに興味がない昔の自分でも

「リカルデントガム」

なんていう名前を知っていました。


でも、ポスカというガムは、ガムに興味があった自分でさえも

知ったのはつい最近です。

つまり、ポスカは最近でてきたんですよ。


その分、後だしジャンケンな分、良質なガムなイメージがあります。

まぁ昔からある定番のほうが安心感がありますけどね。

ポスカは、後からでてきたガムなゆえに、以前からあるガムより

良いガムであると思えるところがありますね。




値段の安さではリカルデント

基本歯によいガムって高いです。

ボトルタイプだったり、パウチタイプだったりで

ガムの量が多いからな点もあると思いますけど。


値段の点を考えると、リカルデントのほうが安いです。

というかリカルデントは、ドラッグストアなどでも結構見かけるので

安く買う方法が生まれます。

ポスカは大きなスーパーでしか売っていないかと。


ドラッグストアでは、ポイントアップする日とか

5%オフになる日とかいろいろありますからね。

そしてドラッグストアやドンキホーテで安売りされやすいのもリカルデントガムのほうです。



おすすめはポスカF

自分がおすすめするガムは、歯科専用のポスカである

「ポスカF」

です。


普通のポスカはスーパーで売っています。

でもポスカFは歯科専用です。

まぁ楽天市場といった通販でも売っていますけど。


ポスカFは値段が高いですけど。

おそらく定番ガムの中では、一番歯の健康には有効だと思っています。

というか、自分が単に好んでいるだけなんですけどね。


ポスカFのマスカットタイプを好んでいます。

ポスカF

こどもにはミント系ではない、ストロベリータイプがおすすめです。



【ポスカF販売店一覧はこちら】

ポスカF


【ポスカFの口コミはこちら】

ポスカF口コミ



【ポスカFの評判はこちら】
口コミ数⇒116件
平均評価⇒4.57点

★★★★★  | 75人
★★★★   | 33人
★★★    |  8人
★★     |  0人
★      |  0人





外出時にガムを噛むことが多い

自分はガムは虫歯予防としてかむこともありますけど

集中力を断続するために噛むことが多いです。


特に外では、疲れてしまって集中力が途切れて

失敗をしでかしたり、消極的になったりすることがあるのでガムを噛んで外出しています。


ガムをかんでいないと

「また今度でいいか」

と思って、家に帰ってきた後に

「やっぱり買っておけばよかったな」

なんて思うことがあります。


でもガムを噛んでいると、集中力が増すので、店屋でその商品と対面して

「買うべきか、買わないべきか」

を集中して考えることができます。


まぁ後は外食した後に、すぐに歯磨きなんてできませんから。

外でなにか食べた後に、ガムを噛んだりしています。


家では、食後ちょっと空腹なとき。

こういう記事を書こうと思っても、なかなか集中力がでないとき。

イライラしているとき。

そういうときにガムを噛んでいます。


実際歯に良い影響がでているのかはわからないです。

自分はガムを噛まなくても、歯のケアはすごくしていますからね…。

おそらくガムを噛まなくても、歯はそれなりに健康な自信があります。


というか、歯のためにガムを噛もうと歯の健康を考えている時点で

そういう人は虫歯になりにくいタイプだと思いますね。